mudei o templates ..espero q v6 gostem ..!!
Eu amei , quem diria q eu ia aprender a mecher!
o q acharam ?
Preciosas .
Continuo na dieta sem carbo .. teoricamente o cetônio começa a agir hj ( bom eu espero) é quando começa a queimar!.
minha amiga Rosemary http://minhareeducaaoalimentar.blogspot.com/ entrou nessa comigo , é o q está me dando força , uma esta ajudando a outra , trocamos receitas e duvidas (né amiga ?) estamos conversando direto pelo msn (cam) e tel , pena q ela mora tão longe !! Esta sendo otimo está nos aproximando e estamos nos tornando grandes amiga !
Pretendo seguir por 10 dias e descansar 20 .... vamo q vamo !!
Estou menos anciosa , é imprecionate como vc para de sentir fome , estava muito descontrolada esses ultimos dias , comia sem medo de engordar e o peso estava estagnado . estava empacada no 103 ,9, a tendência seria engordar .
Sei q muitas de v6 , não acham legal essa dieta , eu sei eu tbm nao achava . mas tô pagando pra ver ! não posso dizer q não gosto se não esperimentar ..agora serão 10 dias !! (((q Deus me ajude )))
Só me peso na quarta e posto aki !!
Tbm vou postar o q como nesses dias , As refeiçoes relures são normais ..onde pega mesmo são nos lanches , não tem muita opção , mas devemos abusar da nossa criatividade !!!
bjs lindas até quarta !!!
amo muito v6 ..obrigada pelo carinho de sempre ! Lá vou eu rumo aos 2 digitos !
16 comentários:
Oi Núbia adorei o novo template, lindo.
É isso aí amiga o carboidrato é um grande vilão, eu fiquei semana passada quase sem carbo, na dieta que criei lembra, pois é sem pão, arroz e limitando ao máximo o carbo, e ainda comia um docinho de vez em quando, foi ótimo eliminei 2kg, quero ver se consigo esse resultado novamente. Bjs
Núbia eu conhecí os vídeos do Dr.Merheb quando tava na dúvida se fazia ou não essa dieta,a cada vídeo dele via que tudo oq ele dizia era verdade,eu estou fazendo por conta própria mais tenha a Dri que tá sendo acompanhada por ele.
Eu faço 10 dia pq meu corpo se defende muito,nesse 2ºciclo percebí que perdí peso no início mais q depois o corpo pára,aí volto pro descanso,agora tb de 10 dias,eu não tive muita sorte pq nos 2 ciclos a dona "M" veio me visitar aí estragou tudo...
Mais se vc quiser me adciona no facebook e conversamos mais!
Bjo
Oi amigaa, lindo template, tua cara!!
Adora mudanças né, inquieta d+!
Tenho certeza que vc irá sair dos 3 dígitos!!
Torço muito e vibro com vc, sua caminhada e suas vitórias me emocionam!!
Vc é muito determinada, e sabe o que quer!!
Me mata de orgulho amigaa!!
Bjs te amo d+ e vc mora no meu coração!!
Amei o template..
Ain... eu queria tanto conseguir fazer essa dieta, mas eu não consigo!!! aff
Força ai Nubia..
Beijos
Mudou de novo kkkk
Ola miga
É isso ai amiga ,estamos juntinhas nessa rsrs to adorando te conhecer melhor a cada dia amiga rs vc é um amor de pessoa !!
tenha um lindo dia miga !!
Ah descobre quem é a dri que ta sendo acompanhada pelo doutor alexandre merheb miga
Bjinhossssssss
Ah miga adoreiii o template rsrs ficou lindooooo muito fofo mesmo vc capricho mesmo no visual rs
Bjos
Ah miga adoreiii o template rsrs ficou lindooooo muito fofo mesmo vc capricho mesmo no visual rs
Bjos
oi Núbia! Se você se adaptou à dieta tudo bem. Eu não conseguiria! Mas estou seguindo um cardápio que minha nutricionista passou, que é bem restritivo. Tive bons resultados e tenho certeza de que você também terá!
Bjos
oi amor ficou lindo seu blog,estou com vc nessa luta diária, essa sua atitude é linda, mais o importante é a sua saúde,conte sempre comigo,ti amo muito vc é a mulher q eu escolhi para viver até o fim da minha vida... bjs do seu admirador e marido...
Vitor!♥
Ola amiga, me chamo Anny e estou voltando p/ blogosfera light rsrsrs
queria muuitocontar com a sua amizade e seu incentivo, e tm queria oferecer o meu rsrsrs
da uma passadinha depois no meu cantinho.
amei seu blog e ja estou te seguindo
bjus
Olá! Sou eu mesmo a pessoa que está fazendo o tratamento pelo site Metabolikey com o dr. Alexandre Merheb. ME adiciona que respondo suas perguntas, tá? Fiquei feliz de saber que também está fazendo...Nossa! Já somos muitas nessa batalha. Vamos vencer. Beijos!
Eu não conheço essa dieta, mas pelo que você está fazendo (10 dias) parece razoável. Estamos todas na torcida para você ir para os dois dígitos, será muito lega!!! E é muito bom estar com uma amiga assim, trocando idéias, como vocês têm feito!
Oiii Nubia parabens pelo blog estou te seguindo tah....
De alguma forma esses cortes no carbo sempre ajuda... segue firme que conseguira alcaçar seus objetivo... vizualizei sua reguinha e vi que ja emagreceu bastante neh .. parabens... segue firme estamos juntas...
bjo grande!!!
Ai amiga que lindo, maridão dando o maior apoio, isso é muito importante!!
Oi Núbia! VOu te matar! Tu mora perto do cara e não vai lá? Devia ir e ouvir da boca dele informações preciosas para o resto de sua vida. Eu estou amando. Só que eu comprei um programa de 75 dias. Fiquei 15 dias sem carbo, estou 15 com carbo e os próximos 10 dias serão sem carbo...daí pra frente já não sei...só depois que finalizar esse primeiro ciclo. Estou me sentindo muito bem, mas na fase com carboidrato não emagreci nada, rs...ele fala que a gente só mantem. E fala também pra não fazer atividades físicas na fase zero carbo...a não ser que você suporte bastante e não sinta fraqueza....eu também tomo um multivitamínico na fase zero carbo, pra suprir as vitaminas que não como nessa fase.
Querida! Entra no meu blog e me add no facebook...vamos nos unir! estou aqui para quaisquer informações.
Beijos!
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